피스타치오 효능, 효과, 영양, 부작용, 주의사항에 대한 모든것

피스타치오 효능, 효과, 영양, 부작용, 주의사항에 대한 모든것 중, 서아시아 원산이며 4000년 전부터 지중해 연안 지역에서 재배해 온 피스타치오 향기가 있는 녹색빛을 띈 노란색 테레빈유를 생산합니다크프로스 테레빈유와 기오스 테레빈유 등이 잘 알려져 있으며 약용하고 있습니다호두, 땅콩, 아몬드와 같이 견과류로 잘알려진 피스타치오영양성분으로 균형이 뛰어나고 비타민A가 많으며 다른 영양도 특정 성분이과하지 않게 골고루 분포하고 있습니다피스타치오의 효능 효과 로는콜레스테롤 관리 가 가능합니다 HDL콜레스텔롤 수치를 증가시키고LDL콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 다이어트에도 도움이 된다고 합니다또한 피스타치오에는 피토스테롤 이라는 심혈관기능을 높여주고LDL 콜레스테롤의 흡수를 막아주는 역할을 하는 성분이 있..
요리 2018. 2. 6. 10:57
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