피칸의다양한효능

피칸의다양한효능요새 견과류에 이목이 집중되기 있습니다~ 다양한 견과류 중에 이번에 소개드릴 견과류는 바로 '피칸'피칸은 호두와 비슷한 견과류로 유명합니다, 하지만 맛이 더 달고 향이 더 좋습니다호두는 먹고 나면 떫은맛이 조금 입에 남는데, 피칸은 떫은맛보다 부드러운맛이 좀더 오래 남는것 같아요 피칸은 호두보다 생김새가 길쭉하고 색이 어두운 편입니다알맹이를 감싸고 있는 호두보다 얇은데 호두보다 식감자체가 부드러워 부담이 적은 편이죠견과류 중에서 항상화 성분이 가장 풍부하다고 알려진 '피칸'피칸은 하루에 15개 정도 섭취하는게 건강을 관리하는데 큰 도움을 준다고 합니다 첫째, 뇌기능 강화뇌 신경꼐에 필요한 엽산이 호두보다 2배 높게 함유되어 있어서뇌경색, 알츠하이머, 우울증 예방에 도움을 준답니다 둘째, 콜..
요리 2018. 1. 18. 09:40
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