운동없이 살빼는 바람직한 방법 - 다양한 다이어트 방법들

운동없이 살빼는 바람직한 방법- 다양한 다이어트 방법들★ 에일리 다이어트가수 에일리는 하루에 500Kcal만 먹는 다이어트로 10kg을 감량한 것을 알려지며 에일리 다이어트가 크게 유명해졌는데요 에일리는 하루 두 번에 걸쳐 식사를 했는데새우, 닭가슴살 등으로 구성된 단백질 100g과 채소 두 컵, 과일 하나를 먹었다고 합니다★ 칼 라거펠트 다이어트명품 브랜드 샤넬의 디자이너 칼 라거펠트는 디올옴므의 수트를 입기 위해 18개월동안 무려 42kg을 감량했습니다 칼 라거펠트는 다이어트를 하는 동안 아침에 일어나자마자물 한컵을 먹었는데요 그는 아침에 큰 비중을 두고 천천히 음미하면서 식사를 즐겼다고 합니다 칼 라거펠트는 육류 대신 생선으로 인스턴트 식품 대신 채소 위주로 식단을 꾸렸으며식사를 하는 동안에는 TV..
취미 2018. 4. 10. 10:30
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