청호의 블로그

상추의 효능, 효과, 부작용, 주의사항오래전부터 쌈 채소하면 가장 사랑받는 깻잎과 함께 양대 산맥을이뤄 온 상추, 상추는 재배시기만 지키면 비교적 잘 자라기 때문에집 근처 자투리 땅이나 텃밭에서 상추를 직접 재배해 먹는 사람들도많으며, 고기나 회를 먹을 때에도 상추를 꼭 곁들여 먹곤 합니다가장 대표적인 상추의 효능으로는 불면증 해소를 알고 있지만, 실제로상추에는 불면증 해소 외에도 더 많은, 건강에 유익한 효능들이 숨겨져 있습니다싱싱하고 맛도 좋은 상추에 숨겨져 있는, 잘 알지 못했던 효능들로는 어떤것들이 있는지 자세하게 알려드리겠습니다상추의 효능, 효과● 숙취 해소술을 마시면 발생하는 일명 열독을 풀어주는 데에도 상추가 효과적입니다상추는 찬 성질을 가지고 있어, 음주 후에 섭취시 열독을 풀어주는 효과가..