뽕나무 효능, 효과, 부작용, 주의사항

뽕나무 효능, 효과, 부작용, 주의사항

뽕나무 열매, 오디를 먹게되면 소화가 원할하게 되며 혈액순환이 이루어져

방귀가 뽕뽕나온다고 해서 뽕나무라는 이름이 붙여졌다고 합니다

뽕나무는 나무중의 나무 또는 신목으로 전해오며 동의보감, 본초강목등에서

매우 중요한 약재로 사용되어 왔습니다

뽕나무는 누에의 주된 먹이로써 낙엽활엽수에 해다오디며 열매는

오디라고 불립니다 전국적으로 활발히 식용이 이루어지고 있는 등

인기가 많고 뿌리 껍질 역시 상근피라 하여 약효가 뛰어나기에

예로부터 약재로 사용이 되었을 만큼 유익한 효과를 지니고 있다고 하며

잎은 달여서 차로 마시는 것처럼 음융하면 건강에 좋다고 합니다

열매와 뿌리껍질, 잎에 이르기 까지 뽕나무에는 정말 많은 부분이 인체의

유익함을 위한 식용 음식, 약재로 쓰일 만큼 약효가 뛰어난 것이 뽕나무 효능으로

부위별로 다양한 특징을 가지고 있습니다

뽕나무 열매 (오디) 효능

오디 또는 상실, 오들개로도 불리우는 뽕나무 열매 부위는 조혈작용 효과를 지니기 때문에

류머티즘 개선에 큰 도움이 된다고 합니다 또한, 내장의 기능을 강화, 간 건강 증진, 마음 안정에

따른 불면증, 우울즈으이 완화에 긍정적인 역할을 한다고 합니다

포도당과 각종 산을 비롯한 비타민, 칼슘과 철 등의 영양 성분이 풍족하게 함유되어

자양강장에도 많은 도움을 준다고 합니다

뽕나무 가지 (상지) 효능

뽕나무 효능 중 상지라고 불리우는 가지 부위의 이점으로는 성질이 평하기에 간에 이로우며

체내에 필요치 않은 체액을 배출하고 관절을 편안하게 해주는 효과가 있어서 무릎이나 관절 등이

비가 올 때면 쑤시고 무거우신 분들이 섭취 하면 좋다고 합니다

수액대사를 활발하게 하여 몸의 붓기를 빼는데도 좋은 작용을 합니다

뽕나무 잎 (상옆) 효능

상옆으로 불리우는 뽕나무 잎 부분은 차가운 성질을 지니기 때문에 몸에 열기가 많은 분들에게

좋은 영향을 미치며, 반대로 속이 차며 손발이 차가운 사람들에게는 소화가 잘 안되며 설사를

발생될 수 있기 때문에 주의해야 합니다 두통이나, 편두통, 안구 충혈 등의 증상을 완화하는데

도움이 될 수 있는 천연 항염증 기능을 가진 해열제의 효과를 지녀 좋다고 합니다

또한, 당뇨병의 치료와 예방에 아주 탁월한 효과를 보이는 뽕잎입니다 뽕잎은

혈당 조절과 몸의 항상성 유지에 도움이 되는 염록소 성분이 많아서 당뇨병치료, 예방에

효능이 있다고 합니다 그다음 혈관 질환도 개선하여 철분, 칼슘, 섬유질이 많아서 다양하게 쓰입니다

뽕나무 뿌리 (상백피) 효능

뽕나무 부위 중 마지막 부분인 뿌리는 상백피로 불리우며 차가운 성질을 지니고 있어

폐에 열이 모여 나타나게 되는 기침이나 천식, 폐렴 등의 질환과 증상에 좋다고 하며

고혈압에도 이롭고 이뇨작용을 도와 잔뇨감 개선에도 보탬이 되는 효과까지 지녔으나

소음인 체질, 빈뇨증을 가지고 계신 분들이 섭취하게 될 경우 부작용이 따를 수 있습니다

뽕나무 부작용, 주의사항

몸이 뜨거운 사람은 열기를 가라앉게 할 수 있는 좋은 효능을 보이지만 반대로,

몸이 차가운 사람은 혈액 순환이 빠르게 되거나, 설사, 복통 등을 유발할 수 있기 때문에

소량 섭취하거나 섭취시 주의 하셔야 합니다