청호의 블로그

노량진취미요리학원 - 제대로 배우는 요리수업대세는 요리라고 하는데 요리를 하거나 먹는 방송 프로그램이 많이 생기고취미로 요리를 배우고자 하는 사람들이 점점 많이 늘어나고 있습니다요리를 처음 시작하는 사람들, 요리를 좋아하는 사람들, 더 배우고 싶은 사람들모두에게 적합한 노량진취미요리학원 추천드립니다노량진취미요리학원 에서는 단순취미로 요리를 배울 수 있지만고급스러운 레시피를 통해서 전문적이고 심화적으로 접근하여완성도 높은 취미요리를 배울 수 있습니다노량진취미요리학원 에서는다양한 종류의 취미요리를 통해서요리하는 즐거움을 느끼실 수 있습니다세계 3대 요리학교 출신으로 구성된 유명셰프들을 통해서노량진취미요리학원 에서는 전문 강사님들이 직접 교육하고 있습니다요리를 보다 쉽게 기초부터 시작해서 심화과정까지체계적이고..

아마란스 효능, 효과, 주의사항, 부작용안녕하세요 청호입니다아마란스라고 다들 알고 계시나요??아마란스도 최근 들어 슈퍼푸드로 알려지면서 신이 내린 곡물로 불리고 있습니다남아메라카의 고산지대에 속하는 안데사 산맥에서 지금으로부터 5000년전 부터 재배되어온곡물로 비슷하게 생긴 곡물로 퀴노아가 있지만 퀴노아보다 알맹이와 입자가 작은 것이 특징입니다아마란스는 토코트리에놀이나 식물성 스쿠알렌 같은 항산화 기능의 성분이 풍부하게 함유되어 혈당 조절에 보탬이 될 뿐만 아니라 다른 곡류에 비해서 글루텐이 전혀 없기 때문에나트륨이 적고 단백질이 다량 들어있는 특징으로 체중 관리시 효과적인 식품이라 할 수 있습니다아마란스 효능 첫번째 뼈의 건강에 좋다칼슘 성분이 다른 여러 곡류에 비해서 평균적으로 3배 이상 함유 되어 ..

도곡바리스타학원 - 바리스타자격증 확실하게 취득하자바리스타에 대한 관심이 전세계적으로 늘어날 만큼 국내에서도 바리스타 자격증에 대한 관심이 늘어나고 있습니다유럽바리스타자격증 과 국내바리스타자격증 등다양한 커피전문바리스타 자격증을 취득을 원하시는 분들을 위해도곡바리스타학원 에서는 제대로 교육하고 있습니다도곡바리스타학원 에서는 전문커피 바리스타 양성을 목표로다양하게 교육을 진행하고 있습니다커피전문바리스타 자격증을 비교하고 정확하게 취득하기좋은 환경으로 구성되어 있습니다커피의 종류가 다양해지면서 계속해서 생산되는 커피의 양도 늘어나고 있습니다커피를 전문적으로 공부하여 제공하는 바리스타 라는 직업의 인식과 중요성도 많이바뀌기 때문에 커피전문바리스타의 교육도 점점 심화되고 있습니다직접 원두를 다뤄서 만드는 커피이..

불면증 예방, 잠 빨리오게 하는법현대인의 가장 큰 장애로 꼽히는 수면장애잠은 우리 일상생활에서 가장 중요한 것중 하나로 꼽히고 있습니다평소에 숙면을 취하지 못하고 밤에 잠을 잘 자지못하는 불면증을앓고 있는 사람들이 굉장히 많은걸로 알려져있는데요 날씨가 더워서 뿐만 아니라 수면장애 에는 여러가지 요인들이 있습니다잠을 못자서 다음날 피곤하거나 피곤이 쌓여서 다른 병을 발병시킬 수도 있기 때문에 잠은 무엇보다 중요하죠오늘은 잠을 빨리오게 하는법에 대해서 알려드리겠습니다무엇보다 잠을 자기 전에 신체나 분위기를 가장 편안한 상태로 만드는것이 중요합니다몸의 편안함을 통해서 보다 숙면을 취할 수 있는 환경을 만드는것이 중요한데요특히 잠이 안 올 때 잠을 자야하는 압박감 때문에 더 잠이 오지않는 경우가 많다고 합니다지..

도곡제과제빵학원 - 재미있는베이킹 체계적으로다양하고 맛있는 베이커리 제품들을 재밌게 배울수 있는 도곡제과제빵학원 전문적인 베이킹 수업을 통해서 체계적으로 배울 수 있습니다기존 공방에서 진행되는 베이킹 커리큘럼 보다 높은 수준의 커리큘럼을 통해서가장 기본이 되는 제과제빵 부터 시작해서 심화과정의 제과제빵 기술들 까지다양한 베이커리 품목들을 배우면서 직접 만들어 전문적인 기술을 배우고자격증까지 취득할 수 있는 교육을 진행하고 있습니다도곡제과제빵학원 에서는 베이커리 제품 뿐만 아니라 케이크, 마카롱, 버터쿠키 등실제 창업이나 베이커리에서 많이 사용되는 전문 디저트도 배울 수 있어서 창업에도 사용하기 좋습니다전문적이고 창의적인 파티쉐가 되기 위한 과정들을국가대표 출신 강사진을 통해서 제대로 교육받을 수 있습니다..

도곡요리학원 - 조리기능사 취득은 여기서단순 취미부터 시작해서 자격증 취득까지 다양한 목적으로요리를 배우려고 하는 사람들이 늘어나고 있습니다도곡요리학원 에서는 요리를 배우시는 분들의 목적에 맞게교육을 진행하고 있습니다도곡요리학원 에서는 조리기능사 취득을 위한 맞춤반을 운영하는데요수강생들의 목적에 맞게 교육을 진행하여 자격증 전문반으로 조리기능사 자격증취득률을 높이고 자격증을 활용한 취업, 창업도 연결하여 도와드리고 있습니다조리기능사는 한식, 양식, 중식, 일식, 복어 기능사로 분류되는데요조리기능사 자격증은 일상식에 접목하기 좋을 뿐만 아니라취업, 창업에도 유용하게 작용합니다도곡요리학원 에서 진행하는 자격증 전문반은 요리를 처음하는사람들도 쉽게 접근하여 취득할 수 있도록 요리의 기초부터 시작해서심화과정까지..

자취방 구할때 꿀팁자취방 구할때 꼭꼭 비교해야 되는 부분부터 꿀팁까지 공유합니다자취방은 어쩌면 가장 중요한 생활요소 중 하나로 분류 할 수 있는데요곧 3월을 맞이하면서 직장에 다니거나 학교에 입학하면서 대학생, 직장인 할거없이 자취방을 구하시는 분들이 많아질것 같은데요아무래도 그냥 가격이 싸거나 학교근처, 역세권으로만 알아보시는 분들이 많습니다그냥 한부분만 보기에는 내가 사는 집이기 때문에 후회하는 경우가 많죠자취방 같은 경우엔 조밀조밀 확실하게 따져가면서 비교하고 구해야합니다 자취방 체크리스트첫째, 철통보안집과 방을 구할 때 가장 중요한 요소인 보안낮은 저층에 사실 경우에는 꼭 창문에 방범창이 되어있는지, 창살이 노후되거나 나사가 풀려있지 않은지,꼭꼭 확인하셔야 합니다 그리고 도어락이 허술하지 않은지,..

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도곡취미요리학원 - 즐거운 요리시간요즘 방송매체를 통해서 요리라는 취미가 점점 늘어남에 따라서사람들은 요리에 대해서 관심이 증가 하고있는 추세입니다요리를 처음시작하려는 사람들을 위해서요리를 좋아하는 사람들을 위해서도곡취미요리학원 에서는 여러분의 열정과 도전을 응원합니다도곡취미요리학원 에서는 단순취미에 그치는 요리가 아닌고급스러운 메뉴들을 통해서 전문적이고 제대로 만들어진레시피를 통해서 교육하고 있습니다도곡취미요리학원 에서는다양한 종류의 취미요리를 통해서요리하는 즐거움을 느낄 수 있습니다세계 3대 요리학교 출신으로 구성된 유명셰프들을 통해서도곡취미요리학원 에서는 전문 강사님들이 직접 교육하고 있습니다요리를 보다 쉽게 기초부터 시작해서 심화과정까지체계적이고 단계적으로 교육과정을 수강할 수 있습니다스페셜 쿠킹..

좋은 남자를 만나는 방법, 좋은 남자를 선택하는 방법 인간의 가장 기본적인 욕구중에 하나 사랑좋은 남자를 만나는 방법은 누군가에게 일생일대의 가장 중요한 것일 수도 있고가장 고민하고 제일 알고 싶어하는 것일 수도 있습니다좋은 남자를 만나고 싶은 여자좋은 여자를 만나고 싶은 남자 여기서 '좋은 사람' 이란 무엇일까요??좋은 사람이란 사람마다 정하는 기준이 다릅니다누군가에겐 돈 일수도 있구요또 누군가에겐 재력이나 학력일수도 있구요다른 누군가에겐 성격이나 외모일수도 있습니다좋은 직장, 좋은 성격, 잘생긴 외모가 과연 좋은 사람일까요??사람들은 흔히 말하길 내가 좋은 사람이 되어야, 좋은 사람을 만날 수 있다고 합니다여기서 말하는 좋은 사람은 아까 기준을 만들어 놨던 사람들과 비슷한 사람이 되는것을 말하는데현실..