청호의 블로그

루이보스차 효능, 효과, 부작용, 주의사항 루이보스차는 남아공의 원주민어로 붉은 덤블이라는 의미를지니고 있으며 고산지에서 성장하는 침엽수의 잎 및 작은 가지를발효, 건조 시킨 것이 일반적으로 먹는 티 제품으로 유럽에 전파된지는 100년에 지나지 않으나 현재는 많은 나라에 보급이 이루어졌씁니다루이보스차는 고소하면서 개운한 맛을 지닌데 더해 건강에도 좋아많은 분들이 즐기고 있거나 음용하면 건강에 좋은 사항들도 많다고 합니다최근들어, 루이보스차에는 카페인이 없어 임산부에게 사랑받는 차 중에 하나로좋은 효능들이 많아서, 남녀노소 누구에게나 좋다고 할 수 있습니다루이보스차 효능, 효과● 심신 안정 마음 상태가 불안하고 복잡할 때면 숙면에 들기 어려울 뿐만 아니라불면증, 수면장애 등이 나타날 수 있으며 피로감, 우..

조리기능사자격증을 위한 철저한 준비, 서초요리학원 조리의 기본, 취업이나 창업에 필수적인 조리기능사 자격증은 철저한 준비속에서 진행되어야 합니다쉐프가 되기 위해서, 준비하는 모든 이들에게 기본이 되는조리기능사자격증은 조리의 기본기를 탄탄하게 다져주는 것은물론, 대학합격에 필요한 가산점으로 입시,진학 과정에도 도움이 됩니다서초요리학원 에서는 실무위주의 교육으로 실력향상을 초점을 두고 있습니다기본기부터 탄탄한 교육과정으로 조리사이론과 메뉴실습을 통한 직업능력을개발하고 수강생들의 자격증 취득을 넘어서 전문조리사 양성을 목표로자격증 실기시험에 해당하는 다양한 품목을 조리하는 과정으로식재료의 특성을 이해하고 용도에 맞도록 손질방법까지 교육합니다파트타임 형태의 시간 강사제도와는 다르게, 주요학과에전임강사진을 배치하..

대한민국은 지금, 폭염주의오늘도 펄펄 끓는 날씨의 연속으로 대한민국은 지금, 폭염주의보로 비상입니다폭염은 매우 심한 더위를 뜻하는 한자어로, 폭서, 불볕더위 등과 뜻이 같이 씁니다폭염의 원인은 지구 온난화라고 보는 쪽과 대기 흐름으로 인한 자연스러운 일반적인현상으로 보는쪽 두가지가 있는데, 이번 여름에는 둘 다 영향을 받아서 폭염이 진행되고 있습니다대전, 세종, 충남 전 지역에 폭염 주의보가 아닌 폭염 특보가 내려진 가운데 폭염주의보가경보로 확대되는 등 찜통더위로 매일매일 더위와 맞서 싸우고 있습니다 지난 20일 대전지방기상청은 오전 11시를 기해 충남 청양과 계룡의 폭염 주의보를 경보로 대체했으며앞서 대전과 세종, 충남-천안,아산,논산,금산,예산,공주,부여에는 폭염경보가 내려진 상태입니다 폭염 경보는 ..

복분자 효능, 효과, 부작용, 주의사항 고운 색으로 잘 알려진 복분자는, 곱게 빛나는 과실류로 각종비타민 요소 및 뛰어난 항산화 작용 물질, 인과 칼륨 등의 무기질이 풍부하게들어있습니다 복분자를 재배하는 농가가 많아지면서, 복분자주와 음료등 다양한제품들이 나와있어 이제 복분자는 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 복분자는 그 성질이 따뜻하기 때문에 몸이 차가운 체질인 사람에게좋으며 혈액순환에도 효과가 있다고 알려져 있습니다 또한 붉은 열매들의특징인 폴리페놀이라는 성분이 다량 들어 있기 때문에 항암기능 또한 있다고 알려져 있습니다. 동의보감에 효과가 여럿 적혀 있을 만큼 약재로도 많이 이용이 되는 나무딸기라고 불리는 복분자, 독특한 맛과 영양이 넘치는 성분들로 구성이 된과실류로 전세계적으로 1년마다 약 30만..

사당케이크디자인학원 - 케이크 전문반사당케이크디자인학원 에서는 케이크 전문수업을 통해서차별화 된 케이크 수업을 배울 수 있으며, 재미있고 정확한케이크 자격증과 케이크 기술을 배울 수 있습니다전문 기술을 배우는 사당케이크디자인학원 에서는평일수업으로 진행하며 주 5일을 훈련과 연습을통틀어 실전케이크를 만들 수 있는 과정으로 수업을 진행합니다● 사당케이크디자인학원 기본적인 케이크 과정부터 고급과정까지 짧은 시간내에 배워서요리를 보다 재미있고 쉽게 습득 할 수 있는 사당케이크디자인학원● 사당케이크디자인학원 교육과정전문적이고 창의적인 파티쉐에게 직접 배우는 케이크 쿠킹레슨케이크 아이싱부터 다양한 꽃 짜기, 떡 케이크 만들기 등을 실습하는5주 교육과정으로 다양한 기술들을 습득해 케이크를 만들어 가족, 지인분들에게선..

뽕나무 효능, 효과, 부작용, 주의사항뽕나무 열매, 오디를 먹게되면 소화가 원할하게 되며 혈액순환이 이루어져방귀가 뽕뽕나온다고 해서 뽕나무라는 이름이 붙여졌다고 합니다뽕나무는 나무중의 나무 또는 신목으로 전해오며 동의보감, 본초강목등에서매우 중요한 약재로 사용되어 왔습니다뽕나무는 누에의 주된 먹이로써 낙엽활엽수에 해다오디며 열매는오디라고 불립니다 전국적으로 활발히 식용이 이루어지고 있는 등인기가 많고 뿌리 껍질 역시 상근피라 하여 약효가 뛰어나기에예로부터 약재로 사용이 되었을 만큼 유익한 효과를 지니고 있다고 하며잎은 달여서 차로 마시는 것처럼 음융하면 건강에 좋다고 합니다 열매와 뿌리껍질, 잎에 이르기 까지 뽕나무에는 정말 많은 부분이 인체의유익함을 위한 식용 음식, 약재로 쓰일 만큼 약효가 뛰어난 것..

앙금플라워 부터 생크림 케이크까지, 케이크전문학원 예쁜 케이크를 만드는 방법에 대해서 정확하게 알려드립니다.케이크 전문과정과 자격증과정, 취미과정 등 다양한 케이크 수업을진행하는 코리아요리아트아카데미!!코리아요리아트아카데미 만의 차별화 된 케이크 수업을 통해서재밌고 정확하게 케이크 기술을 배울 수 있습니다.전문 기술을 배우는 과정이다 보니, 케이크 과정은평일수업으로 진행하며 주5일을 훈련, 연습과 통틀어 실전케이크를만들 수 있는 과정으로 수업을 진행하고 있습니다.코리아요리아트아카데미 케이크 과정은 기수제로 진행이 되기 때문에배우고 싶은 마음이 있으신 분들은 먼저 신청하여 기수를 맞추는 것이 관건입니다!!케이크 시트 부터 무스, 필링, 꽃짜기, 앙금플라워 등 다양한케이크를 만들 수 있는 취미과정을 통해서 ..

둥글레차 효능, 효과, 부작용, 주의사항 둥글레차는 메밀차, 녹차와 함께 우리나라 사람들이 흔히 즐기는 대중적인 차로써,백합과 식물인 둥글레의 뿌리를 말려서 볶아 만든것 입니다.둥글레차는 예로부터 스님과 선인들이 식사대용으로 했다하여 선인반 또는 여인들을 아름답게 만든다고 하여 여위라고도 합니다.둥글레는 주로 숲속 나무밑 속에서 무리지어 자생하고 수염뿌리가 많이 나 있으며,굵은 뿌리가 땅속을 얕게 옆으로 뻗어가며 자랍니다. 잎은 가장자리가 밋밋하고장 타원형으로 평형맥이 뚜렷하며 뒷면에 흰부분을 띄고, 초여름인 6~7월에 녹색을띈 종모양의 하얀 꽃이 밑을 향하여 피는게 특징입니다원기둥 형태의 뿌리줄기로 30cm에서 60cm에 달하는 높이를 띄고 있으며 생물하적으로백합과의 다년생 초본으로 한약재로 쓰이는 등..

향신료의 종류 :: 음식의 맛음식의 맛과 향을 돋구는데 있어서 필요한 것은신선한 식재료, 전문적인 조리기술, 가장 중요한 다양한 향신료많은 식재료 마다 궁합이 잘맞는 향신료부터 일반적으로 사용되지않는, 잘 알려지지 않은 향신료도 다양하게 있습니다 주로 사용되는 국내의 몇몇 향신료 외에도전 세계적으로 분포되어 음식에 사용되고 있는향신료의 종류는 수십가지 이상이 됩니다 향신료는 음식에 풍미를 주어 식욕을 촉진하는 식물성 물질Spice와 Herb로 불리웁니다 스파이스와 허브는 조금 차이가 있는데,스파이스는 식물의 어느부분에서 (가지, 열매, 껍질, 뿌리 등)얻는 방향성 물질이며, 허브는 이런 식물들의 잎만을 사용할 때부르는 이름입니다 또한 스파이스는 통째로 또는 가루를 내어 사용하지만허브는 신선한 형태로 사용..

대치동요리학원 - 재밌는 요리배우기 수업 요리에 대해서 아무것도 모르는 분들은 주목!!더이상 사먹는 외식이나 인스턴트에 질리신 분들에게건강하고 재밌는 요리를 선사하는 대치동요리학원대치동요리학원 에서는 취미요리를 통해서기초적인 기초요리와 다양한 테마의 원하는메뉴를 선택해서 수강할 수 있습니다.대치동요리학원 의 취미요리 수업은한식, 양식, 일식의 테마로원하는 메뉴를 입맛대로 선택할 수 있어서메뉴의 다양성을 보장받을 수 있고스케쥴적으로 자유롭게 선택이 가능하여신청하는 원데이클래스로 진행하고 있습니다.요리를 잘못하거나 처음배우시는 분들에게적합한 대치동요리학원 에서는 기초칼질부터식재료 교육, 이해를 포함하는 이론까지 배울 수 있습니다.요리를 배우는 진짜 목적에 대해서 다양한 과정이준비되어 있으며, 분명하게 설정할..